Korzystanie z sauny w okresie letnim jest tak samo zdrowe, jak o każdej innej porze roku. Eksperci zalecają chodzenie do sauny mniej więcej co siedem dni, oczywiście również latem. Mówiąc prościej, do sauny należy chodzić regularnie przez cały rok. 5 powodów, dla których warto korzystać z sauny także latem Oczywiście układ odpornościowy pracuje tak samo latem,…