Když teploměr atakuje třicítku, nemusíte léto trávit jen v klimatizovaných prostorách. Liptov a jeho okolí nabízejí spoustu možností, jak spojit příjemné osvěžení s dobrodružstvím, pohybem a objevováním hor.
Léto na…
Saunování v létě je stejně zdravé jako saunování v jiném ročním období. Odborníci doporučují chodit do sauny každých přibližně sedm dní, a samozřejmě i přes léto. Takže jednoduše řečeno, člověk by měl chodit do sauny pravidelně během celého roku.
5 důvodů, proč se saunovat i přes léto
Samozřejmě, i přes léto dostává imunitní systém stejně…