Wenn das Thermometer an die 30-Grad-Marke klettert, müssen Sie den Sommer nicht ausschließlich in klimatisierten Räumen verbringen. Liptov und die umliegende Region bieten zahlreiche Möglichkeiten, angenehme Abkühlung mit Abenteuern, Bewegung…
Das Sommersaunen ist genauso gesund wie Saunen zu anderen Zeiten des Jahres. Die Experten empfehlen, etwa alle sieben Tage in die Sauna zu gehen – natürlich auch im Sommer! Einfach ausgedrückt, sollte man das ganze Jahr über regelmäßig in die Sauna gehen.
5 Gründe für die Sauna im Sommer
Selbstverständlich hat das Immunsystem auch im…