Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

6 tipov, ako zostať fit aj počas dovolenky

Ak sa chystáte za zaslúženým relaxom k moru či niekde k vode, nemusíte sa báť, že za týždeň či dva leňošenia prídete o ťažko vydretú formu a kondičku. V prvom…

Práca saunamastra je o ľuďoch, bylinkách a arómach

Aby sme mohli využívať všetky benefity saunovania, potrebujeme dodržiavať zásady správneho saunovania. Teda poznať, ako má správne vyzerať saunovací cyklus, kedy je vhodné saunu vynechať, aký typ sauny využívať. …

Vysoké Tatry na bicykli: Relax a úžasné scenérie v jednom

Cyklistika a Tatry patria k sebe. Jedno z troch „centier“ Vysokých Tatier je Tatranská Lomnica, ktorá ponúka vo svojom blízkom, ale aj širšom okolí dostatok možností pri potulkách na vašich dvojkolesových „tátošoch“. Záleží,…