Legújabb
Mit tegyünk sérülés, vihar vagy eltévedés esetén a hegyekben
Elég egy rossz lépés, egy hirtelen időjárás változás vagy saját erőnk túlbecsülése, és a gondtalan túrából mentőakció lehet. Jakub Filipko, az Alacsony Tátrában dolgozó hegyimentő…
10 tipp, hogyan hűsöljünk le a kánikulában Liptóban
Amikor a hőmérő higanyszála a 30 fokot közelíti, nem kell az egész nyarat légkondicionált helyiségekben töltenie. Liptó és környéke számos lehetőséget kínál arra, hogy a…
A szaunamester világa: Emberek, gyógynövények és illatok
Ahhoz, hogy a szaunázás minden jótékony hatását élvezhessük, fontos betartani a helyes szaunázás szabályait. Tudnunk kell, hogyan néz ki egy megfelelő szaunaciklus, mikor ajánlott kihagyni…
