Kim jest Michal Bekeš i dlaczego należy do światowej czołówki
Michal Bekeš jest pierwszym i jak dotąd jedynym słowackim narciarzem szybkościowym. Porusza się na absolutnej granicy możliwości fizycznych, ponieważ podczas…
Wywiady
Jakub Šiarnik, najlepszy słowacki skialpinista, zabrał nas ze sobą na skitury do Jasnej. Podczas przechodzenia przez stok okazał patrolowi narciarskiemu ważny bilet. Kubo czuje się w górach jak w domu, więc Gopass SKI Sezonówka jest dla niego idealnym rozwiązaniem. Następnie ruszył w górę oznakowanym szlakiem - oczywiście w godzinach otwarcia ośrodka.
Jak prawidłowo przejść przez…
Przedstawiamy kolejny z serii ciekawych wywiadów. Tym razem z ratownikiem górskim w ośrodku Jasna, Miroslavem Holušem. Czego wymaga praca ratownika w HZS?
„Nasz dzień pracy zaczyna się około godziny 7:00, kiedy pierwsza osoba pełniąca dyżur na stoku narciarskim musi wykonać przejazd przeglądowy. Wjedzie na górę, na Chopok i stamtąd wykonuje jazdę przeglądową, podczas której sprawdza stan…
170 kilometrów i 12 000 metrów wysokości to najwięcej, co do tej pory pokonałem. Zrobiłem to w szwajcarskich Alpach w czasie krótszym niż 30 godzin."
Marián Priadka, biegacz ultra
Dodamy tylko, że tym samym pobity został rekord ustanowiony przez biegacza ultra z Hong Kongu Stone Tsanga w 2017 roku, który pokonał trasę w 30 godzin i…
Korzystanie z sauny w okresie letnim jest tak samo zdrowe, jak o każdej innej porze roku. Eksperci zalecają chodzenie do sauny mniej więcej co siedem dni, oczywiście również latem. Mówiąc prościej, do sauny należy chodzić regularnie przez cały rok.
5 powodów, dla których warto korzystać z sauny także latem
Oczywiście układ odpornościowy pracuje tak samo latem,…