Turistika je nádherný spôsob, ako objavovať krásy prírody, zostať v kondícii a načerpať pozitívnu energiu. Ak chcete aj vy začať s turistikou, pravidelne chodiť do hôr a zdolávať rôzne túry,…
Katarina Valachy
Saunovanie cez leto je rovnako zdravé ako saunovanie v inom ročnom období. Odborníci odporúčajú chodiť do sauny každých približne sedem dní, a samozrejme aj cez leto. Takže jednoducho povedané, človek by mal chodiť do sauny pravidelne počas celého roka.
5 dôvodov, prečo sa saunovať aj cez leto
Samozrejme, aj cez leto dostáva imunitný systém rovnako…