Share This Article
Turistika s dětmi je i obyčejná procházka v lese, ale i s dětmi se dá vyrazit do vysokých hor. Ideální možnosti nabízí např. Hrebienok, Tatranská Lomnica či Jasná, kde díky lanovce objevíte s dětmi i naše největší hory.
I když je turistika s malými dětmi o něco náročnější, zároveň je krásná a důležitá pro budování pozitivního vztahu k pohybu a přírodě. Je důležité myslet na mnoho věcí – sáhnout po správné výbavě a oblečení, vybrat vhodnou turistiku a naplánovat trasu, zabezpečit potřebné jídlo a pitný režim. Stejně důležitá je i motivace dětí či trpělivost rodičů.
Podívejme se na zkušenosti a tipy rodičů, kteří už mají nějaké túry za sebou.
Turistické začátky
Po příchodu dítěte se ne vždy podaří naplánovat krásný výlet. Někdy, bohužel, zůstane jen u plánování. Často se stane, že se změní počasí, nebo jeden z členů výpravy onemocní. Ano, říká se, že neexistuje špatné počasí, pouze špatně oblečený turista. Ale s dítětem je to jiné a v první řadě je nutno dbát na bezpečnost a zdraví drobka.
Začátky s turistikou jsou pro rodiče vcelku výzva, ale není třeba to vzdávat. Důležité je jít na to postupně a přizpůsobit turistiku s ohledem na věk dítěte. Turistika s dětmi neznamená výstup na štít v Tatrách nebo zdolávání desítek kilometrů. Je dobré si pod tím představit i obyčejnou procházku po lesních cestách a loukách. Postupně, jak si dítě i rodiče zvykají a společně poznávají svět, je přirozené zdolávat náročnější trasy, zajít na horskou chatu, vyrazit si na delší výlet. Ideální je zvolit takovou túru, kde se dá lehce změnit plán trasy.
Rovněž je ideální zvolit takový turistický cíl, kde si rodiče i dítě najdou zázemí pro oddych. Skvělé výlety se dají podniknout např. z Hrebienku, kam se rodinka může pohodlně vyvézt lanovkou a odtud absolvovat túru podle chuti. Možností je zde nepočítaně. Chcete-li vyrazit s dětmi někam výš, proč nevyužít lanovku? Z Tatranské Lomnice se dá vyvézt až na Skalnaté pleso a odtud se můžete např. projít kouskem Tatranské magistrály. Větší děti určitě ocení i výlet na Lomnický štít. Štrbské pleso nabízí též skvělé možnosti a alternativní túry zde najdou děti všech věkových kategorií. V Nízkých Tatrách se zase vyplatí navštívit Jasnou, kde se s rodinou rozhodne nudit nebudete. Je zapotřebí si s tím pohrát a časem sami nejlépe zjistíte, jak vám to vyhovuje, a postupně budete zvládat i náročnější túry.
Před každou turistikou nebo výletem nezapomínejte, že vždy je nutné si předem ověřit aktuální informace týkající se počasí, uzavírek turistických tras, různých omezení nebo vydaných výstrah.
Bez nosiče ani na krok
V začátcích si poradíte i se sportovním kočárkem, se kterým můžete absolvovat první procházky do přírody. Později však budete chtít přirozeně zajít i na méně dostupná místa. Tehdy přicházejí na řadu nosiče a o zkušenostech s nošením se dozvíte mnoho praktických informací ve videu na MTHIKER.
Pro začátek je vhodné seznamovat se s nošením prostřednictvím ergonomického nosiče, tzv. „klokanky”. Pohyb se pro vás stane svobodnějším a začnete objevovat nová místa i v náročnějším terénu. Důležité je říci, že každé dítě je jiné a některým drobkům to nemusí vyhovovat. Pro mámu to je zase mnohdy i posilování se zaručenou svalovicí.
Později je víc než vhodné přesedlat na plnohodnotný dětský turistický nosič. Dítě má v turistickém nosiči větší svobodu pohybu v porovnání s klokankou. A nepochybně větší rozhled do všech stran. Spokojenost je obvykle na obou stranách, i nosiče, i nošeného drobka.
Turistický nosič lze využívat nejen pro turistiku, ale i na krátký skialp. Využijete ho i na běžné návštěvy pošty, případně na nákupy a vyřizování na úřadech, kde je problém dostat se po schodech s kočárkem. Díky úložnému prostoru, který nabízí každý turistický nosič, můžete mít vždy u sebe nezbytné věci.
Chcete-li své turistické zážitky posunout ještě o úroveň výš, tehdy je nejlepším pomocníkem sportovní multifunkční vozík. Dnes to jsou už opravdu multifunkční vozíky a využijete je na různé sporty jako cyklistika, skialp, běžky, běh, turistika, bruslení a další. Outdoorově založené rodinky tohoto pomocníka stoprocentně ocení a s největší pravděpodobností takovýto vozík časem úplně nahradí kočárek.
Dostatečná výbava je základ
V každém ročním období je turistická výbava jiná. Totéž platí i při společné turistice s dítětem. Samozřejmostí jsou základní potřeby jako dostatek jídla, tekutin, náhradního oblečení či hygienických potřeb.
Další vybavení nezbytné pro dítě můžeme rozdělit na letní a zimní povinnou výbavu. Během léta a teplejších dnů určitě využijete: pokrývku hlavy dítěte, stříšku na nosiči, opalovací krém, repelent či deku na sezení (použitelnou i při ochlazení).
V zimě je třeba dbát na důkladné vrstvení oblečení (merino, druhá vrstva, kombinéza), teplé rukavice, kuklu, nákrčník. Jako ochranu do špatného počasí je dobré použít na pokožku i krém. Nepodceňujte ani ochranu očí, které jsou velmi citlivé zejména na sněžné odrazy.
Skvělý tip na zimní výbavu pro drobka, kterým se dají v zimě zateplit dětské nožičky, které vyčnívají z nosiče, jsou péřové papuče, které jsou primárně určeny pro chladné noci ve stanu. Protože jsou papuče určeny pro dospělé, pohodlně je nasadíte na sněhule jako další vrstvu.
Mezi užitečné příslušenství na každém delším společném výjezdu patří: lékárnička, izotermická fólie, čelovka, turistické hole, sluneční brýle, kapesní nožík, náhradní oblečení zabalené v nepromokavém obalu, krém na opalování, mastička na rty, zásoba hygienických kapesníčků, powerbanka. Jsou to možná na první pohled úplně běžné věci, které by měli nosit všichni turisté, ale právě s dítětem zjistíte, že se dají využít úplně jinak.
Objevujme s dítětem
S věkem dítěte se však všechno mění. Někdy se i nenáročná krátká turistika stane celodenní. Dítě vnímá všechno kolem sebe a reaguje na podněty. Nechme je objevovat nové věci, rozvíjet zručnosti. Někdy je to pro dítě mnohem víc, než sedět jen v nosiči a někam spěchat, abychom stihli všechno, co máme my dospělí naplánováno. Samozřejmě, chce to obrovskou dávku trpělivosti.
Někdy je těžké udržet si hlavu v klidu. Všechno je to o tom, jak se nastavíme a jaký máme cíl. Zda nám jde o to, někam se dostat, něco vidět, nebo o zážitek a zkušenost (nejen naši, ale i dětskou). Ono se to někdy nezdá, nebo je to často otřepaná fráze, ale každý rodič se má co naučit i od dítěte. A právě v tomto období, když jsme rodiči, se nejvíce učíme o životě.
Tento článek vznikl ve spolupráci s MTHIKER.sk. Více užitečných rad a tipů se dozvíte v originálním článku autorky a v rozhovoru s akční maminkou se zase dozvíte mnoho praktických zkušeností s nošením.
