Share This Article
Zimná turistika a s ňou spojená rozprávkovo zasnežená krajina nám prináša veľa radostí a pekných zážitkov. Zimné podmienky však vedia niekedy aj potrápiť, preto je dôležité nič nepodceniť, aby sme si túru bezpečne užili. Pozrime sa, na čo všetko treba pri zimnej túre myslieť.
Oblečenie a výbava na zimnú turistiku
Hlboký sneh, ľad a mrazivé počasie, ale aj odmäk, blato či nepríjemný vietor. Vonkajšie podmienky vedia byť v zime omnoho náročnejšie, tým pádom aj celkový pohyb v horách je náročnejší ako v iných ročných obdobiach. Dôležité je zvoliť nie len správne oblečenie, ale takisto si pribaliť potrebnú výbavu. To všetko sa odvíja od turistickej trasy, počasia a podmienok, terénu, ale aj kondície.
01 Turistická výbava
Pre zimnú turistiku by sme mali zvoliť vysokú turistickú obuv a následne ju skombinovať s návlekmi, mačkami a snežnicami, ak si to podmienky vyžadujú. Turistické návleky využijeme pre zabránenie vniknutiu snehu pod nohavice a následne do topánky, čo by nám spôsobilo vysoký nekomfort. Turistické mačky využijeme v prípade súvislej vrstvy ľadu alebo šmykľavého terénu a zabránime úrazu pri pohybe. Pri veľkej snehovej nádielke a neprešliapanom chodníku používame snežnice, vďaka ktorým sa do snehu neprebárame a výrazne tak šetríme energiu.
Dôležité je myslieť aj na doplnky, ako paličky, ktoré nám v akýchkoľvek podmienkach v horách môžu len pomôcť. Pri vysokohorskej turistike v extrémnych podmienkach je samozrejmosťou aj cepín. Pri oddychu na horách v zimných či jarných podmienkach je väčšinou všetko pokryté ešte snehom, vtedy je dobré vytiahnuť z batoha podsedák, vďaka ktorému sa človek izoluje od mrazu, chladu a vlhkosti zo zeme. Zahriať sa teplým čajom z termosky je samozrejmosťou, no treba myslieť aj na to, že vo vysokých polohách s krásnym počasím je dôležité chrániť náš zrak a vybrať si tak slnečné okuliare so správnou ochranou. A keďže sú v zime dni krátke, nezabúdame ani na čelovku. Nikdy neviete, či vás na horách nezastihne tma.
Bezpečnosť by mala byť na prvom mieste, preto nič nepodceňte a odporúčame pozrieť si video o zimnej výbave, ktoré vám môže pri plánovaní túry pomôcť.
02 Vrstvenie ako základ obliekania
Obliekanie počas zimnej turistiky bude takisto závisieť od aktuálnych podmienok, počasia, typu a intenzity aktivity. Ak chceme ostať počas túry v suchu a zároveň v teple, dôležité je správne vrstvenie. Zvoliť treba viacero funkčných kvalitných vrstiev, ktoré si turista vie v priebehu túry rôzne kombinovať a prispôsobiť aktuálnym potrebám. V tejto problematike vám pomôže zorientovať sa video o vrstvení pri aktívnom pohybe v horách.
Základom je vždy spodná vrstva, teda kvalitné termo tričko, ktorého úlohou je odvádzať vlhkosť od tela a zároveň poskytnúť potrebný tepelný komfort. Poznáme rôzne druhy termo tričiek a vybrať si treba podľa intenzity aktivity aj vonkajších podmienok. Pre náročnejších turistov odporúčame zainvestovať do kvalitnejšieho terma, ktorého vlastnosti v chladných podmienkach určite oceníte.
Na to si ďalej obliekame druhú vrstvu, ako napr. flisovú mikinu, softshellovú bundu alebo iný typ funkčnej bundy. Ide o priedušnú vrstvu určenú na aktivitu, teda primárne na stúpanie do kopca.
Nasleduje izolačná vrstva, teda páperové alebo syntetické zateplené bundy. Tie pri intenzívnej aktivite väčšinou vyťahujeme na vrchole kopca, ale samozrejme, situácie v horách sú rôzne a využiť ju vieme aj počas stúpania. Počas nenáročnej menej intenzívnej aktivity ju môžeme mať oblečenú aj celý deň.
V batohu by nám nikdy nemala chýbať ani ochranná vrstva, ktorej úlohou je chrániť pred dažďom, snehom alebo vetrom. Podľa toho si vyberáme nepremokavú alebo vetruvzdornú bundu, prípadne kombináciu oboch.
Ak si zabezpečíte jednotlivé vrstvy, kombinovať to môžete tak ako v danú chvíľu potrebujete a nebojte sa, viete ich využiť nie len v zime, ale celoročne.
03 Podmienky a počasie na horách
Samozrejme, turistika v krásnom slnečnom počasí bez vetra je sen každého turistu, no väčšinou sú podmienky premenlivé a pripraviť sa treba na rôzne nástrahy. Počas túry nás môže zastihnúť husté sneženie, silný nárazový vietor alebo mrazivé teploty hlboko pod nulou. To všetko sťažuje a niekedy úplne znemožňuje pohyb vo vysokohorských podmienkach. Odporúčame sledovať počasie nielen večer pred túrou, ale aj ráno, ideálne z viacerých zdrojov a vzhľadom k tomu prispôsobiť túru.
Ak sa vyberieme do náročnejšieho vysokohorského terénu, nesmieme brať lavínovú situáciu na ľahkú váhu, pretože sa týka aj nás, turistov. Mali by sme vyhľadávať práve tie oblasti, kde nehrozí ani najmenšie lavínové nebezpečenstvo. Ak plánujeme zimnú túru do oblastí, kde terén nepoznáme, odporúčame navštíviť webovú stránku laviny.sk, na ktorej sú zmapované lavíny a vopred sa informovať, aby sme sa dokázali poriadne pripraviť. Vypočujte si aj rozhovor s lavínovým špecialistom a dozviete sa viac o bezpečnom pohybe v horách.
Ak sa predsa len rozhodneme ísť do oblastí, kde je zvýšená lavínová situácia, nezabudnime, že aj turista by mal disponovať lavínovou výbavou. Táto výbava nám umožní nájsť a zachrániť ľudí strhnutých lavínou. Patrí do nej lavínový vyhľadávač, lavínová lopata, lavínová sonda, ktorá by mala byť súčasťou výbavy pri náročnejšom teréne.
04 Kam vyraziť na túru?
Na Slovensku máme veľa možnosti kam vyraziť na túru aj počas zimnej uzávery, ktorá začína 01. novembra a končí 14. júna z dôvodu odpočinku zvierat a prírody. Dostupné sú však mnohé jednoduchšie aj náročnejšie turistické trasy.
Vo Vysokých Tatrách je povolené chodiť ku všetkým vysokohorským chatám okrem Chaty pod Rysmi. Povolené sú teda – Popradské pleso, Rainerova útulňa, Zamkovského chata, Zbojnícka chata, Téryho chata, Zelené pleso a Plesnivec. Povolený je aj jeden zimný štít a to Predné Solisko zo Štrbského Plesa. Inšpirujte sa napr. tipom na peknú zimnú turistiku cez 5 tatranských chát, ktorú sme si v závere túry skrátili lanovkou zo Skalnatého plesa. Keďže sú dni v zime krátke, je praktické túru si urýchliť za pomoci lanovky a s využitím Gopassu tu sú aj pekné zľavy. Aké trasy sú povolené v ostatných národných parkoch a prečo dodržiavať zimnú uzáveru sa dočítate v článku na MTHIKER.sk.
Nezabúdajte na to, že počas zimného výstupu dokážeme náš organizmus dvojnásobne viac vysiliť ako počas iných ročných období. V zime na nás pôsobia nízke teploty a najmä náročnosť terénu so snežnou prikrývkou, čo predstavuje nejedno nebezpečenstvo. Z tohto dôvodu by sme sa mali rozhodovať pre trasy, o ktorých si vopred zistíme, že sú prešliapané. Ak si vyberieme turistický chodník, ktorý nebýva v zime často navštevovaný, alebo ktorého značná časť neobsahuje stromy, budeme musieť šliapať vlastnú stopu a minieme pri tom veľké množstvo energie.
Tento článok vznikol v spolupráci s MTHIKER.sk. Množstvo užitočných rád aj zaujímavých tipov na výlety nájdete v ich magazíne a potrebnú výbavu aj oblečenie zoženiete v outdoor shope MTHIKER.
