Turistika je nádherný způsob, jak objevovat krásy přírody, zůstat v kondici a načerpat pozitivní energii. Chcete-li i vy začít s turistikou, pravidelně chodit do hor a zdolávat různé túry, důležité…
Katarina Valachy
Saunování v létě je stejně zdravé jako saunování v jiném ročním období. Odborníci doporučují chodit do sauny každých přibližně sedm dní, a samozřejmě i přes léto. Takže jednoduše řečeno, člověk by měl chodit do sauny pravidelně během celého roku. 5 důvodů, proč se saunovat i přes léto Samozřejmě, i přes léto dostává imunitní systém stejně…